ひょろひょろ体型からbig3の合計475kgを目指すブログ

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筋トレブログ44 ベンチプレス97,5kg×2repに挑戦!

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こんにちは、NARUHODOブログです。

 

今日はベンチプレス97,5kg×2repに挑戦!

 

結果は全然ダメでした。

 

ケツ上げでもダメでした。

 

3月までに110kgが目標。

 

本当にできるのか?

 

漸進あるのみ。

 

 

ちなみにデッドはスモウをさらに広げてたらしっくりきたので爆伸びの予感。

 

これからもNARUHODOブログをよろしくお願いします。

 

 

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