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筋トレブログ54 スモロフjrめちゃキツい

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こんにちはNARUHODOブログです。

 

スモロフの1週目が終わったんですがめちゃくちゃキツいです。

 

2週目3週目が今以上に負荷が高くなると考えると、プログラム通りにこなせるか不安になってきました。

 

しんどいですが記録の大幅アップを期待してやりきります。

 

これからもNARUHODOブログをよろしくお願いします。

 

 

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